産後 フケ シャンプー

産後に増えてしまったフケに効果あり!無添加シャンプーとは?

出産後に急にフケが増えてしまった!不潔だからなんとかしたい!

産後 フケ シャンプー

そんなお悩みを持っていませんか?
産後にフケが増えてしまうのは、頭皮環境が悪くなっていることが原因。
頭皮環境を改善するには、質の良いシャンプーに切り替えるのが早道です。
このサイトでは、産後のフケ対策に有効な無添加シャンプーについて詳しく解説しています。

フケの原因は出産による女性ホルモンの変化|シャンプーを替えて改善できます

女性にとって出産は一大イベントであると同時に、とてもカラダに負担がかかるものですよね。

 

産後 フケ シャンプー

 

それは髪にとっても例外ではなく、産後にフケ抜け毛が増えてしまうママは珍しくないのです。
特にフケは頭皮に炎症が起きているサインですから、放っておくとより深刻な事態になります。
頭皮の炎症から痒みが止まらなくなり、本格的な抜け毛が始まってしますかもしれません。

 

このようなことを避けるためには、頭皮に優しい無添加シャンプーに切り替えるのがオススメです。

 

女性向けの無添加シャンプーには以下のような特徴があります。

 

頭皮に刺激になる成分が入っていない

普通に市販されている価格の安いシャンプーの場合、石油系界面活性剤というものが主原料となっています。
この石油系界面活性剤は洗浄力が強くて汚れをしっかり落としてくれる反面、頭皮に刺激を与えたり、皮脂を取り過ぎてしまって乾燥の原因になったり……。
産後のデリケートな頭皮には、あまり望ましくない成分ですね。

 

石油系界面活性剤の他にも、普通のシャンプーに含まれている良くない成分はこんな感じ。

  • シリコン
  • 合成着色料
  • 合成香料
  • パラベン

このような成分の含まれていない無添加シャンプーこそ、産後の頭皮ケアには望ましいですね。

 

天然由来成分がたっぷり配合されている

植物由来のエキスには様々な効能があり、化粧品などで利用されています。
古くから使われているものですから有効性や安全性についてよく知られていますし、頭皮にも刺激になりにくいものです。
なのでなるべく天然由来成分が多く配合されているシャンプーを選ぶと、より安心して使えるということになりますね。

 

フケ対策のための無添加シャンプー人気ランキング

産後 フケ シャンプー

フケや抜け毛改善に効果のある無添加シャンプーを、人気順のランキングで紹介してみます。
実際に管理人が使ってみたレビューも書いていますので、参考にしてみてください。

コラージュフルフルネクスト

日本初!フケ・かゆみを防ぐ抗カビ成分配合

コラージュフルフルネクストの特徴
  • 製薬会社が開発したフケ対策のための薬用シャンプー
  • フケの原因菌を退治する有効成分を配合
  • 頭皮タイプに合わせて選べる2種類

 

価格 シャンプー:1,600円
リンス:3,000円
容量 シャンプー:200ml
リンス:400ml

 

コラージュフルフルネクストの総評

とにかく効果のあるフケ対策シャンプーを使いたい!という方にオススメできるのが、このコラージュフルフルネクストです。

 

コラージュフルフルネクストは持田ヘルスケアという製薬会社が開発したフケ対策シャンプー&リンスで、医薬部外品です。

 

フケの原因菌(カビの一種)を殺菌する効果のあるミコナゾール硝酸塩を配合しているので、フケの悩みをダイレクトに解決してくれるでしょう。

 

殺菌成分が入っているので残念ながら無添加ではないのですが、フケ対策シャンプーとしては優秀ですよ。

 

脂性フケ向けの「すっきりさらさらタイプ」と、乾性フケ向けの「うるおいなめらかタイプ」の2種類があります。
女性にオススメなのは、保湿がしっかりできて洗い上がりもツルッとするうるおいなめらかタイプでしょう。

 

男性のフケにも効果があるので、ダンナ様と共有しても良いかもしれませんね。

ベルタ

BELTAシャンプー&トリートメント

ベルタの特徴
  • 35種類の植物由来成分を配合
  • パパイン酵素で皮脂汚れをスッキリ
  • 頭皮に優しいアミノ酸系洗浄成分
  • トリートメントもノンシリコン
  • 天然由来成分にこだわって100%
価格 シャンプー&トリートメント:
2,980円〜(定期コース)
容量 シャンプー:220ml
トリートメント:200g

 

ベルタの総評

ベルタは女性用育毛剤や酵素ドリンクのブランドとして有名ですよね。
そのベルタが満を持して発売したのが、このシャンプー&トリートメント。
ベルタがこだわる無添加と女性への優しさにあふれたヘアケアセットです。
単に優しいというだけでなく、酵素の力でしっかり皮脂汚れも落とすという頼もしさも兼ね備えていますね。
公式サイトであれば、かなりお得になる定期コースがオススメです。

 

kurokamiスカルプ

kurokamiスカルプの特徴
  • シリコンや石油系界面活性剤などの添加物を一切排除
  • 100%天然由来成分にこだわった無添加シャンプー
  • 販売実績50万本突破した今注目のスカルプケア専用シャンプー
  • 頭皮環境を整えるリンゴ果実培養細胞エキスをたっぷり配合
  • 洗い上がりなめらかで指通りが気持ちいい

 

価格 3,600円
容量 400ml

 

kurokamiスカルプのレビュー

このkurokamiスカルプを試してみようと思ったきっかけは、某有名口コミサイトの記事でした。
「使って1週間で頭皮の痒みとフケが無くなった!」という口コミを読んで、私も試してみようと購入してみました。
自宅に届いたkurokamiスカルプを手に取ってみると、どっしりしているけどコンパクトなボトルでした。

 

産後 フケ シャンプー

 

ただ表面に「スカルプシャンプー」としっかり表記されているので、育毛シャンプーということはバレてしまいますね。
見られるのはダンナか子どもだけなので、まあいいか……。
ノンシリコンシャンプーは以前にも使ったことがあるのですが、泡立ちが悪かった指通りがキシキシして、使い心地は今ひとつでした。
だけどこのkurokamiスカルプの場合は、泡立ちもとても良くて、洗い上がりもツルッとなめらかな感じ。

 

香りもほんのり香る程度なので、気になりません。

 

肝心の効果の方も、2週間程度でほとんどフケは無くなったように感じました。
一本3,000円台と普通のシャンプーに比べると高価ですが、それだけの良さがあるからベストセラーになるのでしょうね。

 

大事な髪の毛や頭皮に使うものですから、良い品質のシャンプーを選びたいものです。

ドットエヌ

ドットエヌの特徴
  • とことんオーガニック無添加にこだわるヘアケアブランド
  • 国産原料を厳選して配合しているから、国際オーガニック基準も満たしている
  • かゆみ・フケに植物由来のパワーで働きかける
価格 2,800円
容量 250ml

 

ドットエヌの総評

ドットエヌを選んだのは、とにかくオーガニックにこだわっているという口コミを読んだからです。
なにせ販売元が株式会社オーガニックという社名ですから、そのこだわりっぷりが分かりますよね。

 

オーガニック、しかも国産原料を厳選して使用しているので、授乳期や妊娠中でも安心して使えるとのこと。
確かに産後は赤ちゃんの沐浴をしながら自分の洗髪をする、というシチュエーションもありますから、なるべく安全性の高いものが良いですね。

 

無添加シャンプーといっても泡立ち仕上がりは妥協なしということで、満足度も高いです。

 

割安な定期購入コースで買っても、◯ヶ月以上という期間制限が無いのもありがたいです。

Herb Garden(ハーブガーデン)

 

Herb Garden(ハーブガーデン)の特徴
  • ボタニカルに着目した無添加シャンプー
  • 天然ハーブ中心の優しい香り
  • 半額キャンペーンでお得に買える

 

価格 4,000円
容量 300ml

 

Herb Garden(ハーブガーデン)の総評

突然ですがボタニカルって言葉をご存じですか?
ボタニカルとは「植物から作られた」という意味で、植物由来のパワーを取り込む暮らし方やコスメを指します。

 

日本ではボタニカルシャンプー「ボタニスト」が一大ブームになって注目されましたね。
私もこのボタニストを試してみようと思ったのですが、ちょっと香りが強いという口コミが気になりました。
まだ子どもが小さいこともあり、余計な香りは要らないのです。

 

そこでたどり着いたのがHerb Garden(ハーブガーデン)というシャンプー。
ボタニカルシャンプーですが、天然ハーブの香りが優しいという評判でした。

 

実際に使ってみると確かに香りはそれほどキツくないですが、それなりにはあります。
天然ハーブの香りなので、そんなに気にするほどでは無いでしょうが、香りが要らない人には向いていないかもしれません。

 

肝心の仕上がりは、頭皮をしっかり保湿してくれるような感じで良かったです。

 

期間の縛りなし半額キャンペーン中なので、ボタニカルシャンプーに興味のある方はとりあえず試してみるのもありかもしれませんね。

マイナチュレ・シャンプー

マイナチュレシャンプー

マイナチュレ・シャンプーの特徴
  • 女性向け育毛剤の老舗メーカーが開発した、女性のための無添加シャンプー
  • 全面リニューアルで、さらに頭皮に優しく
  • 炎症を抑えるアラントイン配合で、フケ対策はバッチリ
価格 シャンプー・コンディショナー
各3,180円
容量 シャンプー:200ml
コンディショナー:185g

 

マイナチュレ・シャンプーの総評

マイナチュレは、もともと女性用育毛剤のブランドとして知られています。

 

以前からシャンプー&コンディショナーも販売していましたが、今年になって大幅にリニューアルしました。

 

炎症を抑える成分として、グリチルリチン酸ジカリウムに加えてアラントインが入ったことが注目ですね。

 

アラントインは化粧品などに多く使われている抗炎症成分ですが、皮フの角質を剥がれにくくする効果もあります。
頭皮から剥がれるフケを抑制する働きがあるのですね。

 

またサリチル酸という成分は角質を溶かすピーリング作用があるので、フケの元となる古い角質も溶かしてくれる効果が期待できます。

 

もちろん無添加&アミノ酸系洗浄成分という優しさは変わりないので、より頭皮ケアに効果を発揮するシャンプー&コンディショナーといえますね。

フケには脂性フケ/乾性フケの2種類がある。あなたはどっち?

男性・女性関係なく悩まされるフケ。
しかし単純にフケといっても、2種類あるというのはご存じですか?

産後 フケ シャンプー

ご自分がどちらのタイプなのかを知っておきましょう。

 

  脂性フケ 乾性フケ
頭皮の状態 皮脂が多い 乾燥しやすい
なりやすい人 男性 女性

 

脂性フケは皮脂の過剰分泌が原因で起こる

頭皮の皮脂分泌が多い方は、脂性フケの可能性が高いです。
脂性フケは、もともと皮脂が多めの男性がなりやすいですね。

 

ただし皮脂が多いからしっかり洗わなきゃ、と頑張ってゴシゴシ洗ってしまうと逆効果になってしまうことも。

 

石油系界面活性剤が入っているシャンプーは皮脂を取り過ぎてしまい、洗った後に反動で皮脂の過剰分泌が起きてしまうという現象が起こってしまいます。
優しく皮脂をとるアミノ酸系シャンプーを使うと良いでしょう。

 

また皮脂に細菌が繁殖して炎症(脂漏性湿疹)が起きている可能性もありますから、そのようなケースでは殺菌成分が含まれているシャンプーを選ぶのも良いかもしれません。

 

乾性フケは頭皮の乾燥により起こる

頭皮の皮脂が少なく乾燥することで起こるのが、乾性フケです。
女性はしっかりシャンプーをしたり、ドライヤーでブローする時間が長かったりと、頭皮が乾燥しやすい傾向にあります。

 

乾性フケに悩まされている方は、保湿成分にこだわったシャンプーやコンディショナーを使ってみましょう。

 

天然由来成分の植物オイルを使っているものであれば低刺激性ですし、ナチュラルな香りを楽しむこともできますよ。

フケを抑えるために自分でできる対策をしよう

フケが多くなってしまうのは、以下のような原因が考えられます。

  • ホルモンバランスの乱れ
  • 睡眠不足
  • ストレス

ただ赤ちゃんの夜泣きで起こされて寝不足になったり、ストレスがたまったりしてしまうのは、どうしようもないですよね。

産後 フケ シャンプー

育児で忙しいなかでも、無理なく自分でできるフケ対策をご紹介します。

 

ビタミンB2を含む食材を食べる

ビタミンB2は皮膚や髪の状態を健康に保つために、欠かせない栄養素です。
フケに悩まされている人の多くが、このビタミンB2が不足していると言われています。
普段の食事でビタミンB2を多く含む食材を摂るように心がけてみましょう。

  • レバー
  • 干し椎茸
  • アーモンド
  • 小麦胚芽
  • 納豆
  • いわし
  • 緑黄色野菜

この中で最も手軽に摂れるのは、アーモンドでしょうか。
コンビニに行けばおつまみ用のアーモンドが買えますし、育児で忙しいなかでも口に入れやすいですね。
ただ塩味のアーモンドは塩分の摂りすぎが心配ですから、無塩のものを選びましょう。

 

また納豆もご飯にかけるだけで食べられるから、簡単ですよね。
納豆は食物繊維が豊富で腸内環境を整えてくれますから、積極的にとりたい食材です。

 

無添加シャンプーに切り替える

市販の安価なシャンプーは刺激が強く、頭皮にダメージを与えます。
無添加低刺激性のシャンプーに切り替えてみましょう。

 

最近はインターネット通販で手軽に買えますから、育児で外出が難しい方でも大丈夫です。
このサイトでもいくつかオススメのシャンプーやコンディショナーを紹介していますので、参考にしてみてください。

産後のフケ対策におすすめのシャンプーはコラージュフルフルネクスト

私がいろいろ試してみて一番よかったのは、コラージュフルフルネクストです。

 

フケ原因に直接作用する有効成分W配合
製薬グループが責任を持って開発
アットコスメでも高評価

というう点が評価ポイントでした。

 

産後のフケや頭皮の痒みに悩まされているのなら、試してみて損はないですよ。

更新履歴
page top